Bien-etre

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De la lune aux règles, en passant par le sommeil, les cycles sont omniprésents dans notre vie quotidienne. Plus particulièrement chez la femme, ces cycles[…]

Comment le Qi Gong peut-il bénéficier aux femmes enceintes pour une grossesse sereine ?

Le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise, est peut-être une discipline que vous ne connaissez pas encore. Pourtant, elle pourrait bien être l’alliée incontournable de votre[…]

Quelles sont les meilleures techniques de gestion du temps pour les mères qui étudient et travaillent ?

Chères lectrices, la vie d’une femme qui jongle entre études, travail et famille est tout sauf de tout repos. Le temps semble toujours manquer et[…]