Vous souhaitez faire du running pour garder la forme ? Notez que vous pouvez porter une paire de baskets basses de la marque Serge Blanco. Pour cela, il est conseillé de prendre quelques critères en compte pour obtenir la paire dont vous avez réellement besoin. Vous pourrez alors vous entraîner confortablement à chaque occasion.
L’amorti est le premier détail à vérifier pendant l’achat d’une paire de baskets de running. Celui-ci indique la partie des semelles qui amortissent les chocs tout au long des déplacements. Ainsi, vous aurez droit à un maximum de confort même si vous courez pendant des heures. Notez que ce critère ne vous posera aucun souci en choisissant une paire de la marque Serge Blanco.
Par ailleurs, il est important de vérifier la technologie de conception des baskets que vous souhaitez acheter. D’une manière générale, vous aurez le choix entre les différentes options suivantes :
Il est tout à fait possible de choisir une paire de baskets Serge Blanco avec un style minimaliste pour courir. Cela implique un amorti très léger ou inexistant sur les chaussures que vous choisirez. Un choix pareil place généralement la foulée au centre du concept de vos baskets. Notez qu’une paire minimaliste s’adapte mieux à une foulée sur l’avant-pied.
Ainsi, la réception du choc par les articulations sera plus faible à chaque course que vous ferez. Vous pouvez avoir la certitude que le fait de courir avec des chaussures minimalistes permettra de préserver vos articulations. Les risques de blessures sont alors réduits tout au long de vos séances de courses.
Il ne faut pas négliger le drop au moment de chercher votre paire de chaussures de running. Ce facteur indique la différence de hauteur entre l’avant-pied et votre talon. Notez que le drop peut varier entre 0 et 12 mm sur des baskets de running. Plus ce critère est faible, plus vous serez obligé de courir sur la pointe des pieds.
Pour un débutant en running, vous pouvez privilégier un drop de 8 à 10 mm pour vos baskets. En outre, vous pouvez toujours acheter d’autres paires avec des caractéristiques différentes au fil des années.
La stabilité est un autre point à vérifier avant de commander une paire de baskets de running. Celle-ci garantit un meilleur maintien de vos pieds chaque fois que vous ferez une course. Notez que des chaussures plus rigides sont plus stables contrairement à des paires souples.
Dans tous les cas, vous êtes libre de choisir des baskets neutres ou pronatrices selon vos besoins. Ces dernières sont connues pour leur capacité à contrôler la stabilité des pieds depuis l’intérieur de la voûte plantaire. Toutefois, il faut savoir que les risques de blessure ne sont pas à écarter avec la pronation. Cela se manifeste particulièrement après des heures d’entrainement.